2012/8/17聯合報

http://udn.com/NEWS/LIFE/X1/7300499.shtml

爸媽年近花甲，一輩子為家庭付出，最近將兩老接過來同住，卻發現，努力掙錢的爸媽，閒下來之後，唯一的嗜好竟然是「轉電視遙控器」。

電視新聞、政論節目，儘管每一個新聞片段都看過一輪，儘管再無聊的新聞已經罵過了，但每一個小時，還是要重複轉過看過；韓劇、鄉土劇、台劇、大陸劇，看到深夜。剛開始，我還勉為其難一起同看，但到最後劇情的光怪陸離，連我都受不了了！某日古裝劇中的女主角端了茶杯，鏡頭特寫，我在旁邊預言：「等下茶杯應該會打破，接著用手去撿的女主角會劃破手指，男主角就會登場了。」果不其然！用電視養小孩會思想呆滯，用電視餵老人我想離老年癡呆也不遠。

因此，從日常生活中觀察：爸媽因為生活重心轉移，以前生活壓力又無法培養生活興趣，已經習慣的生活模式必須有些改變，但改變太大又無法適應。因此，我先從圖書館找尋媽媽已看過電視劇的書籍，例如金庸的「天龍八部」，小時候卡通「小英的故事」為基底的「孤女努力記」試試水溫。果然慢慢讀出興趣，接著對於其興趣的中國文學紅樓夢、水滸傳等簡易版借閱，進而開發第一個閱讀興趣。而較動態的爸爸則鼓勵往有興趣的園藝，先地瓜葉種植，採收之後的成就感又繼續辣椒等廚房必備小盆栽，再給予園藝相關書籍、旅遊書籍。

現在，電視在兩老生活中的比重越來越少，也因為書籍、園藝等接觸，慢慢拓展視野，也希望可以發展老年的優質生活。孩子的未來不能等，而父母也像孩子一般，有規劃充實的生活，是老年心理健康的保證。