2012年11月15日 星期四

要愛自己

綜是完美主義,
主任看著我製作閱讀訪視,
說:「你這樣不行,太要求完美,到時候一定會和另一半吵架!」

想一想,也是,
所以,
要開始我的「愛自己」運動!



1.一個月只接一場或兩場演講分享。

2.寫稿OK。因為比較輕鬆。

3.每天都要運動。

4.每週要出門走走。

5.11點前睡。

6.一週只能一咖啡。

7.身體警訊要注意。

8.每天都要聊聊天。



因為,要先愛自己,才有能力去愛人!

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