2007年11月26日 星期一

中午偏食

一、聯絡家長,取得家長共識:
有些家長每天都買一些零食,當然就吃不下了,如果家長覺得不吃飯也OK,
對他的標準可以低一點,不然到時候吃到有問題,又來怪老師,老師何其無辜~

家長贊成老師作法的,就要嚴格要求。


二、說明偏食、不吃飯的影響:
通常這類孩子臉色都比較差、常生病感冒、體力差、不專心、可以由生活中的例子
讓孩子自己體會到偏食對他來說長期的影響。若低年級這類差別情形還不明顯,
可以選擇「增強」。一再提醒,加強孩子的危機意識。

另外可以配合健康及繪本:「胖國王」及「瘦皇后」來補充,效果不錯。

三、中午可以進行小小的比賽,先限定一定的時間,吃完的可以加章,
不過吃太快的也不行,建立細嚼慢嚥的標準。
慢慢把時間標準降低至40分鐘。
時間內自己吃完的還是可以加章,
吃不完的就要到台上吃,訓練專心吃飯。
再來可以選愛心的小媽媽餵飯,
「啊~飛機要飛進去了喔!」,吃不完的要給別人餵,
孩子的羞恥心會鼓勵自己慢慢進步。


第三個方是聽一位退休的大愛老師媽媽分享的,
不過要適時的使用,配套措施也要做好(家長溝通、小朋友的自尊心維護)
要給予可以做到的機會,處罰才有效果。

可以利用幽默的方式,及全班鼓勵的氛圍。


結論:不偏食在很多家長眼中是小事,比不上成績單上的一分,
但對孩子的健康及飲食習慣卻是一輩子的影響。
用心的老師慢慢堅持,堅持自己覺得對的事情,
和孩子的長期抗戰,是每天的。但是如果孩子察覺到你的堅持,
就會一天比一天進步!希望總有一天,可以看到全班的孩子都把飯菜吃光!


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